ninuh@

ふと目にとまった記事がありますのでご紹介します。

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大阪のスタバより、、、

先日、妻と大げんかをした。。。(T0T)

こういうメルマガを書いていると
一切ストレスがなく、悩みもなく、
さぞ、理想的な人生を歩んでいるんだろう・・・
と思われてしまう。

が、実際は違う。

実際は、ラン（妻）と大げんかもする。
“別れさせ屋”につけられた事もある。
妻がストーカーにつけられた事もある。
わけの分からん事件に巻込まれる事もある。

嫌な事も起きる。
しんどいと思う時もある。
落ち込むときもある。
イライラする時もある。

それが普通の事だ。

何の問題もない、
理想の人生を歩んでいる人なんて
一人もいないだろう。。。

誰もが、いろんなトラブルや
いろんな感情を抱えて生きている。

大切なのはそんな中でも、
被害者意識をもたずに、、
（自分ばっかり何でこんな目にあうの・・・）

そんな中でも、
自分が恵まれている所、
自分が幸せだと思う事、
自分が感謝できる事。

そいういう事に意識をフォーカスさせる事。

もちろん、意識を
フォーカスさせたからと言って
そんな事ばかり起きるとは限らない。

意識をフォーカスさせたからと言って
嫌な事が一切起きなくなるなんて事はない。
そんな中でも嫌な事は起き続けるだろう・・・

しかし、、、

しかし、、、

そのように意識している人はほとんどいない。

意識を自分から、自分の好む方向に

向けようとする人はほとんどいない。

あなたのように、
自分の意識や感情をコントロールしようと
する人は少ないのが事実。

自分からコントロールしようとしなければ、、、

周りで起きてる出来事や
感情の波にコントロールされてしまう。

コントロールしようとすれば、
ほんの少しずつではあるが、
次第にコントロールできてる
と言う実感を持つ事ができるだろう。

周りの出来事や自分以外の人間の
反応まではコントロールできなくても
少なくとも自分の内面はだいぶ
コントロールできるようになる。

そして、どんな環境にいようと、
あなたは幸せを見つけて、

それを感じる事ができるだろう。

ラン（妻）との大げんかは終わった。

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心の持ち方って大切ですね。